兴奋不兴奋？期待不期待？
还有一个好消息
常州人今年冬至夜放假！
今年冬至夜12.21
正好是星期六！
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冬至对于常州人来说
可是个大日子
俗话说：“冬至大如年”
常州人对冬至的感情
远远超出别人的想象
常州当地：“胡葱笃豆腐”少不了
每逢冬至前一天，常州人的晚饭餐桌上必定少不了热络络的“胡葱笃豆腐”。“笃”是常州方言，煨煮的意思。
胡葱与市场上见到的大葱有一定区别。大葱较粗壮，一年四季都有；而胡葱叶子碧绿，根茎雪白，只有冬季才有。据了解，目前常州市场上的胡葱，主要来自南通、兴化等地区。
当然，每家的习俗各不相同
在常州
除了胡葱笃豆腐
还有吃这些的：
馄 饨
有些老常州人也讲究“冬至馄饨夏至面”的说法。古人有“天圆地方”之说，常州人觉得方方的馄饨皮代表地，中间包的馅就是天，包在一起是“天地不分、天地相融”的“混沌世界”，常州人冬至夜吃“馄饨”，寓意吃掉“混沌世界”，让世界变得神清气爽、更加美好。
汤 圆
在常州有俗语称道“冬至吃汤圆，全家得团圆”，除了表示太阳（阳光）逐渐回来，也代表团圆的意思，现代人更喜欢把它当成圆满的象征。而冬至过了马上就是新年，所以另有吃过汤圆就长大一岁的说法。
萝 卜
老百姓有这样的俗语：“冬至吃萝卜，赛过小人参”，从养生角度来说，冬至食用萝卜，可祛寒湿，冬至后食用萝卜，能够帮助消化，生津利水、和中化痰、预防感冒、咳嗽、厌食，及来年春季多发性疾病。
这些养生习惯
冬季请多注意
早卧晚起
冬季是“储藏”健康的最好季节，遵循“冬藏”之道，做到多“储藏”、少“透支”，充足的睡眠是十分关键的。
建议早点卧床休息，等早上太阳升起后再起床活动。老年人可以在早上9-10点出来运动，或者下午3-5点运动。
另外，冬至时节，天气寒冷，室内温度建议控制在18-24℃；户外晒太阳是最好的生阳气方法，不仅可以驱寒，还能预防骨质疏松，开阔胸襟。
坚持锻炼
寒冬季节坚持锻炼能提高大脑皮层的兴奋性，能充分地调动周身阳气、有效改善机体抗寒能力。
冬季不宜剧烈运动，可适当导引，或选择动静结合的运动，如八段锦、太极拳等。
饮食养生
冬至时，人体内的阳气蓬勃生发，最易吸收食物中的营养并发挥其滋补功效。适宜多吃温热松软的热粥及坚果等滋阴潜阳的膳食。
可以适量进食羊肉来滋养脏腑；进食核桃、芋头、枸杞、山药、桑椹等补益肝肾。
推荐食谱
香浓鸡汤粳米粥
原料：老母鸡1只，粳米50克，葱1根、姜1块，盐少许。
做法：将老母鸡去毛和内脏，切碎，洗净，氽烫后放入锅中，加入适量清水，煮烂取汁；粳米淘洗干净，葱洗净切段；姜洗净切片，备用。取适量鸡汤汁与粳米一同放入鸡汤锅中，再加入葱、姜、盐煮成粥。
作用：温阳散寒、滋阴补肾
适用人群：畏寒肢冷，腰膝酸软，以及虚劳不足等人群。
紫苏生姜红枣汤
原料：鲜紫苏叶10g、生姜3块、红枣15g。
做法：将红枣洗净后去核备用；生姜去皮切片备用；将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅中煮沸，再改用文火炖30分钟，之后将锅中的紫苏叶和姜片捞出，剩下的汤继续再煮15分钟后即可。
作用：温胃散寒、健脾消食。
适用人群：畏寒腹胀，食欲欠佳、神疲乏力人群。
看常州人过冬至
能发现常州这个城市的情怀
从胡葱笃豆腐到馄饨汤圆
常州人的悠然闲适别人都学不来
冬至也是优秀的气象预报员
“邋遢冬至干净年”
今年冬至下雨，过年定是大晴天喽！
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原标题：《【城事】@常州人：今年冬至放假一天！》